みなさんこんにちは。PD Cafeの小川順也です。

PD Cafeは2020年からオンラインサービスをスタートしました。

 

PD Cafeの運動教室や、リハビリジムであるPD Gymに来ると運動するけど家じゃやらないんだよね〜という声が多かったため、オンラインで家でもリハビリ継続が出来るような仕組みを作りました！

 

理想はPD Cafe Onlineで毎日動画をみながら運動継続しながら定期的にパーソナルトレーニングを受けることです。

 

パーソナルトレーニングは、パーキンソン病専門のリハビリジムであるPD Gym(東京都世田谷区)で受けられます。遠方の方はオンラインにて受けることが可能です。

 

7月からのPD Cafe Onlineではなんと新しい取り組みをスタートします！

 

PD Cafeは10年活動していますが、その中で本当にたくさんのパーキンソン病の方々の動きを見て来ました。

その中で、パーキンソン病といっても一括りには出来ない。

何タイプかに分かれるのではないか？という感覚を覚えました。

 

そして、PD Cafeとして現在

・カタカタタイプ

・ゆるゆるタイプ

・片側タイプ

の３タイプに分けることにしました。

 

7月からは、このうち

カタカタタイプとゆるゆるタイプ専門の動画配信をスタートします！

 

何でもいいから運動しなさい！

は違うというブログを書きましたが、

何でもいいから運動しなさいってどうなの？

 

自分で自分に合う運動を選べたら良いなと思います。

 

今回は、このようにタイプ別分類をしての運動ですが、ゆくゆくはすくみ足、姿勢、突進歩行などなど様々な症状も分類わけして、皆さんが自分に合う運動を選んで運動継続出来る仕組みを作りたいと思います♫

 

現在

PD Cafe Onlineは7日間無料キャンペーン中です♫

現在、140名以上の方が全国から参加しています^^

入会はこちらから↓↓

https://lounge.dmm.com/detail/2225/index/

 

パーキンソン病専門のリハビリジムでパーソナルトレーニングを希望の方は下記からお申し込み下さい。

PD Gym

 

パーキンソン病の自費リハビリはPD Gymをご活用ください♫

PD Cafe 

小川順也