PDリハビリジム

  • もっと運動をしたい!
  • 自分の体にあったアプローチを知りたい。
  • 最近動きにくさが目立ってきた。
  • 姿勢が気になってきた。
  • すくみ足が少し出るようになってきた。
  • 短期間(2~4週間)で集中して運動してみたい。
  • LSVT BIG®️をやってみたい。

そんなあなたへ、PD Cafeの身体機能向上・維持を目的とした特別コース「PDリハビリジム」。

理学療法士等のリハビリ専門職が、パーキンソン病の方の身体機能等をチェックして、それぞれに合ったプログラムを提案します。

※体験ご希望の方は,継続する場合に現状をお聞きしてその後のことを提案させていただきます.
※運動メニューなどの資料に関しても継続する場合にお渡ししています.


PDリハビリジムではより効果的なトレーニングの流れを導入しています.パーキンソン病は体が固まりやすいため,まずはストレッチ等で体を緩めてから運動を行っていきます.パーキンソン病の方と多く運動を行ってきて見えてきた特徴に沿った運動プログラムを日々開発しています。

運動を病院などでも受けたことがないパーキンソン病の方にたくさんお会いしました。運動の大切さ,特徴を捉えた運動メニューを導入として覚えておくことで,病気と向き合う姿勢が変わってきます。このようなプログラムも日々開発中です。
※リハビリ初心者コース:5万円+税

コース紹介

グループレッスン

レッスン担当:理学療法士・PDピラティスインストラクター・PDヨガインストラクター

90分、10名程度行うグループレッスンです。

マット運動を中心に行います。ストレッチやリラックスの方法から筋力トレーニング、バランストレーニングをみっちり行います。

  • 4回:15,000円+税
  • 8回:28,000円+税

PDボイス グループレッスン

レッスン担当:ボイストレーナー

90分、1〜10名で行うグループレッスンです。

パーキンソン病の方も、声が小さくなったり滑舌が悪くなったりすることがあります。そんな時は声のトレーニングで予防・改善をしましょう。

  • 初回6回:30,000円+税
  • 継続6回:15,000円+税

PD鍼灸コース

コース担当:鍼灸師

パーキンソン病の運動症状には筋肉を和らげるアプローチを。起立性低血圧や便秘などには、自律神経に働きかけるアプローチをします(40分程度)。

  • 頭皮鍼・スポット:2,000円+税
  • 全身 :6,000円+税(5回券:29,000円+税)

PDパーソナルコース

コース担当:理学療法士,ヨガインストラクター

パーキンソン病も一人一人身体の状態は違います。身体状況を把握して、皆さんに合った運動やアプローチを提案します。3ヶ月〜半年に一回程度チェックできると理想的です。

  • 1回(60分):8,000円~+税

運動+鍼灸コース

コース担当:理学療法士,鍼灸師

頭皮鍼を行いながら,身体を動かしやすい状態にて運動を行なっていきます.

  • 頭皮鍼+運動:10000円+税

1ヶ月集中リハビリコース

コース担当:理学療法士,鍼灸師

パーキンソン病の方の身体状況に合わせた1ヶ月集中リハビリコースです.短期集中の運動効果はとても高く運動症状の改善も見込まれます.

アメリカで開発された運動療法のLSVT BIG®のプロトコルも実施することができます.理学療法士により身体機能を評価させていただき1ヶ月集中リハビリの内容を決めさせて頂きます.

4週間週4日コース:16万円〜
2週間週5日コース:10万円〜

※グループコース・パーソナルコースで料金が異なります.
※鍼灸を併用するコースもあります.

インストラクター

小川順也

2011- 理学療法士

2012- LSVT BIG®認定理学療法士

PD Cafe設立者

経歴

  • 2011-2015 国立精神・神経医療研究センター
  • 2013- PD Cafe
  • 2017- 株式会社Smile Space 代表

白石哲也

理学療法士/鍼灸師
LSVT BIG®️認定セラピスト

富岡依里香

ヨガインストラクター

 

長谷川浩大

ナレーター,ボイストレーナー

パーキンソン病患者

パーキンソン病患者でありボイストレーナーの経験からPDボイストレーニングを開発.PDリハビリジムで実施中

 

岡本香菜子

理学療法士
LSVT BIG®️認定セラピスト

伊藤由希子

鍼灸師

 

コースチェック

グループトレーニング&PDボイスレッスン「体験」 各一回 2000円+税

 

スケジュール

毎週月曜日・水曜日・金曜日に実施しています。

場所

東京都世田谷区宮の坂一丁目21番20号 アサヒビル宮ノ坂2階
東急世田谷線 宮の坂駅徒歩3分

まずは見学・体験から!
※体験は2,000円+税がかかります。

ご質問はこちらのメールアドレスまで
contact@the-smile-space.com(PD Cafe事務局)
までご連絡ください.
もしくは参加申し込みフォーム
よりお申し込みください.