PD Cafeから運動動画販売のお知らせ！
PDオンライントレーニング

この度、PD Cafeから運動動画販売をスタートします。PD Cafe代表で理学療法士の小川順也によるパーキンソン病に特化した運動動画を販売しています。今回リリースしたのは８セットです。

PD Cafeでお馴染みのPD Cafe基礎運動１８項目はもちろん、基礎的な運動としてストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動をまとめた基礎運動、そしてPDヨガも販売しています。

トレーニング効果としては、集中性と高負荷がとても大事なので、21日間かけて集中的に行う21日間チャレンジも用意しました。ストレッチ→体幹トレーニング→有酸素運動の計63日間かけて運動を習慣化しましょう。

購入は各URLよりお願いします。

■PD Cafe基礎運動１８項目
PD Cafe Online 非会員4400円/会員無料
https://vimeo.com/ondemand/pdcafe

■パーキンソン病の基礎運動(ストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動)
PD Cafe Online 非会員3300円/会員無料
https://vimeo.com/ondemand/293036

■姿勢がきになるパーキンソン病の方のための運動
PD Cafe Online 非会員1650円/会員無料
https://vimeo.com/ondemand/293039

■パーキンソン病の方の日常生活への運動　
PD Cafe Online 非会員1650円/会員無料
https://vimeo.com/ondemand/293041

■PDヨガ　パーキンソン病の方のためのヨガ
PD Cafe Online 非会員2750円/会員無料
https://vimeo.com/ondemand/293043

■21日間チャレンジ　ストレッチ編　
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/293032

■21日間チャレンジ　体幹トレーニング編　
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/293029

■21日間チャレンジ　有酸素運動編　　
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/292992