なんちゃって主婦106  スリムに

月日の流れと共にどんどん痩せていく。
10年前より10㎏も落ちた。
 流石に40㎏を下回ると体力も筋力もなんと気力も低下する。
 自分の体の内側に意識を集中させるとやはり痩せる原因は胃下垂にある気がする。
胃下垂の為しっかり消化できていないのだろう。
なぜ胃下垂になったかは多分筋力が衰え猫背の姿勢が通常となり胃を圧迫することで下垂
へ。
 
このまま放置していると今度は腸下垂へ・・・そうなると薬の吸収が悪くなる。
 何とか阻止せねば
ここは腹筋の筋トレか
当分の間、意識は腹筋へ

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