なんちゃって主婦104  病気の正体

下半身(おへその下)が弱くなり骨盤に収まった臓器(腎臓、副腎、泌尿器、胃)の働き
が弱くなると足の筋肉も衰え運動不足に。
 筋力が衰えることで血流が悪くなり血行不全になることで低体温に。
 
 血流が滞ると体が冷え免疫力が低下する。
 体が冷えると水分や老廃物を排泄できず体内に溜まって病気や痛みを起こす。
 体調が悪いから動かさないでいると益々筋力が衰え冷える・・・
 この悪のスパイラルをどこかで切らないと。
やはり筋肉のようだ。
今日から筋トレを増やすかー
なんちゃって主婦アスリートへの道は険しい。

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