なんちゃって主婦92 こまめに動く

 なんちゃって主婦は家事仕事は苦手だが家が好き。
実家の母は家に籠っていると鬱になりそうだと言ってよくでかけている。
私は以前はフットワークが軽く声がかかればいつでも出かけていたが、今となっては朝
の薬の調子でスタートが決まるのでスケジュールを前もって決めていても当日の動き方次
第でキャンセルすることも。
そうなると益々家に籠り勝ち。
幸せなことに家に籠っても毎日のように来客があるので淋しくはないが、動く範囲が限
られ意識してないと一日300歩なんてことに・・・
 そこで何とか家の中で歩数を稼げないものかと洗濯物をベランダへ取り込みに行って
、3枚だけ取り込み1階のリビングへ運び、又階段を昇ってベランダへ。
これを4~5回繰り返し全部取り込んだら畳む作業へ。
ここでも3枚畳んでは片付けて立ったり座ったりを繰り返す。
 夫が‶一度に片付ければ楽なのに″と言う。そんなこと重々承知。
それでもリハビリと思い、こまめに動いてるつもり。

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