なんちゃって主婦のお裾分け(49) -成せばなる…成らぬ時は…-

母の教えの“やれば出来る、やらなければ出来ない”。

それでも、やれないことがある。

 

以前の私は、このやれないことにブチ当たると

“出来ないのは自分の努力が足りないから 出来ないんだ”

やる気ホルモンを放出して頑張れた自分がいた。

 

ところが今は踏ん張りたくてもやれない。

頑張っても出来ないことがあることを理解できるように……

 

しかし私は往生際が悪く何とか出来ないものかと、

あの手、この手でトライする余力が私には まだ残っていたことに感謝。

 

この症状はやる気が出ない集中力に欠ける……

私ももれなく、その症状に振りまわされていたが、それを回避する方法を実践中。

何かを夢中にやっていると肩が凝り……

ソワソワして集中力が続かなくなるので、15分に1回首のストレッチ。

30分ごとに肩胛骨ほぐし。

1時間ごとに全身血流ストレッチを取り入れている。

 

なんちゃって主婦

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