なんちゃって主婦のお裾分け(39) -目指すは、前を向く…-

下を向いているフラダンサーなんて見たことない。とりあえず前を見ろ!

1週間に1時間のレッスンに向けて隠れトレーニング開始。

 

何年か前に家のあちこちで方向転換が難しくなり、手すりを付けた。

トイレと洗面所と玄関にまるでバレエ教室のバーのように太い立派な手すり。

今となっては廊下にも付けておくべきだったと後悔。

そのバーのような手すりを取り付けに来たのがTVで見る、

もこみちさん似のイケメン兄ちゃん。

なんちゃって主婦久々に変な汗をかく。

すっかり舞い上がり廊下の手すりを付け忘れた。まぁいいか。

追加発注すれば 又、なんちゃってもこみち兄ちゃんに逢えるか…

 

その手すりが大活躍。

トイレで用を足した後、手すりにつかまり、つま先立ちを10回やってから出る。

洗面所で歯をみがく時も10回。

 

トイレと歯みがきだけで1日70〜100回。

まずは、アーチの強化から。

 

なんちゃって主婦

コメント

  1. きゅうちゃん より:

    発表会に向けて頑張ってらっしゃいますね。
    目標を、持つって大事なことですよね。
    このブログを読んで仕事のやるべきことを書き出し、終わったら消していき、達成感を感じるようにしてます。

    • なんちゃって主婦 より:

      いつもコメントありがとうございます。何事も楽しんでやっていきましょう。それが、ドーパミンがでる秘訣です。