2019-04

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なんちゃって主婦のお裾分け (80)-自分の体は自分で癒す

私は、年々云う事を聞かない患者に磨きがかかり主治医の方も私の扱いを熟知 " 先生、最近薬の効きが短くなって… " と薬を増やしてもらおうと思っていたら、話しの途中で'' あぁ、あなたは昼寝でもしなさい。 そうすれば又、動ける...
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なんちゃって主婦のお裾分け (79)-続けることが成功への道-

何かを成功させるには諦めないで続けることだ。 あれこれ考える前に行動に移すことことも大事。何よりスタートを切らなければゴールはやってこない。 とりあえず目標を決めたらスタートラインに立ち姿勢を整えて初めの一歩を踏み出す...
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なんちゃって主婦のお裾分け (78)-精一杯 生きる-

昔から全力投球で、その上全速力で生きてきたから現在ドーパミン不足に陥っている。 しかし何一つ後悔はなく、ある意味やり切った感。私の大好きな達成感すら覚える前半の人生。 後半戦はスピードはダウンしたとのの、クオリティは前...
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なんちゃって主婦のお裾分け (77)-すべては自分の心次第-

薬に頼っているこの症状。必然的に薬の効く時間で動かないといけないから時には こんな生活に嫌気がさし 涙が出たこともあった。 でも今は全く心の持ちようが変わり物事のとらえ方が変わり毎日を心から楽しんでいる。 薬の生活の為...
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なんちゃって主婦のお裾分け (76)-継続は力なり

平凡な毎日を送れることがいかに幸せで なおかつ難しいことか… 昨日出来たから今日も出来るとは限らない ましてや今日やったら明日もやれるか解らない この症状は進行性 先の事を考えると不安になる 少し前の私はいつも不安が頭...
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(75)-我が家はスポーツジム

(75)-我が家はスポーツジム もう気付かれたかと思うが 私は症状の表現方法にかなりのこだわりがある。 普通だったとか健康な時とか元気だった時という言い方はしないようにしている。 普通って何が基準?健康はどこまでが健康?...
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なんちゃって主婦のお裾分け (74)-のんびりスタート

なんちゃって主婦のお裾分け(74)-のんびりスタート 2さじ目でムクナが効き始めた すでに8時半。今から着替えてシャッターを開け1日のスタートを切る。今日はどれだけ予定をこなせるかな… スタートこそは遅れたものの なんち...
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なんちゃって主婦のお裾分け (73)-一日の始まり

なんちゃって主婦のお裾分け(73)-一日の始まり 一日の始まり方で ほとんどその日の流れが決まってしまうその大切な朝の体の動きを決めるのが昨晩 寝る前に貼ったパッチの位置で決まるという私の体 昨夜貼った位置が良くなかったようで...
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なんちゃって主婦のお裾分け (72)-昨年との違いに戸惑う

毎日同じ事の繰り返しのような主婦業 なんちゃって主婦も家に人を招くので なんちゃって家事をやる。 ドーパミンが充分に出ていた頃はギリギリ行動でも何でもバタバタこなしていたが、今はパワーもスピードも出ないからゴミ出し1つ取って...
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PD Cafe湘南!

本日はPD Cafe湘南でした.8名の方が参加いただき,無事に終わる事ができました.PD Cafe湘南はしばらくの間は偶数月の第一日曜日に開催していきます.みなさんで集まって運動する事で運動継続ができます!一人じゃない!仲間がいる...